面对赖床的熊孩子，妈妈别总是大喊大叫，不妨试试这3个妙招

2020年08月18日 10:50:41 [来源：互联网] [阅读：-]

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最近小明的妈妈遇到了一个特别头疼的问题，因为学校放假的原因所以小明现在不需要早起上学了，于是就经常在早上赖在床上不起。

小明赖床的行为在勤劳的妈妈看来是完全不能忍受的，于是每次看到小明赖床都会大喊大叫，希望他早点起床。但是小明每次都特别的不情愿，甚至对着妈妈大发脾气。这让小明的妈妈感到非常伤心。那么这种情况是什么原因导致，又该如何解决呢？

一、为什么孩子喜欢赖床？

1.睡眠时间不足

一般来说孩子正常的睡眠时间应该是保持在8-10个小时的范围内，但是随着现在的娱乐方式越来越丰富所以有很多孩子在晚上睡觉的时间变得越来越晚。这就导致他们的睡眠时间不足，在早上醒来的时候非常没有精神。

为了能够让自己更好的休息，有一些孩子就会采用赖床的方式为自己补充睡眠。

2.睡眠质量不好

除了睡眠时长对于孩子的休息会造成影响之外，睡眠质量也是影响他们休息的一个重要原因。如果孩子在睡觉的时候经常做梦或者没有进入到深度睡眠的状态那么即使有充足的时间也有可能导致他们没有休息好，在第二天早上起床的时候仍然感觉到没有精神。

所以如果父母希望孩子有更好的休息不仅需要把控他们的睡眠时间，同时也要想办法提升睡眠质量。

3.逃避上学

对于孩子的大部分时间来说起床之后需要面对的事情就是上学，但是有一些孩子在学业上面并没有很好的成绩，所以对于学业的压力是比较大的，还有一些孩子和同学们之间相处的并不愉快。

以上这些情况都会让孩子对上学产生厌烦的心理，于是他们就希望能够逃避上学。通过赖床的方式可以让他们更晚一些需要面对上学的现实，这也导致很多孩子特别喜欢赖床。

通过了解了孩子赖床的原因父母就能更好的解决这个问题，但是现实生活中很多父母的做法并不正确，不仅不能帮到孩子，反而还容易影响他们的成长。

1.大喊大叫让孩子起床

小刚也是一个特别喜欢赖床的孩子，在他赖床的时候妈妈总是直接大声呵斥他，让他快点起床。但是小刚妈妈的方法不仅没有起到想要的效果，反而经常和小刚发生争吵，导致亲子关系紧张。

其实在早上没睡醒的时候被他人粗暴的叫起来是很影响情绪的，同时还容易惊吓到孩子。所以家长一定不要再这样做了。

2.直接掀被子

在冬天的时候气温是比较低的，所以有一些父母会直接掀开孩子的被子，希望通过温度的刺激让孩子快点起床。但是实际上孩子在感到寒冷之后第一个想法就是躲在被子里再暖和一会，所以这种方法不仅起不到想要的效果，反而会加重他们赖床的情况。

3.突然打开门窗

有一些父母在叫孩子起床的时候会直接打开门窗，希望通过光线的变化和空气的流通来让孩子起床。但是实际上人在睡眠的状态对于外界的感知是非常弱的，所以这也很难让孩子感受到外界的变化，自然也起不到让他们起床的效果了。

通过这些了解大家就可以发现，虽然孩子赖床是一件小事，但是如果想要顺利的叫他们起床仍然需要掌握正确的方法，只有这样才能起到比较好的效果。

1.提前预告

父母可以在当天睡觉之前和孩子做好约定，在第二天约定的时间准时起床，然后开始一起做某一件事情。通过这种方法可以锻炼孩子守时的品质。由于孩子在前一天已经有了准备，所以第二天的时候一般就都能够准时起床了。

2.转移注意力

有不少孩子在起床的时候都是有“起床气”的，即使父母柔声叫他们起床也会产生负面情绪。在这个时候父母可以通过转移注意力的方式来缓解这个问题，比如和孩子比赛穿衣服的速度，或者通过早餐来吸引孩子的注意力。

3.给孩子一点准备时间

如果父母在叫孩子起床的时候一次就把他们叫起来是非常容易出现“起床气”的，父母可以先柔声叫醒他们，然后让他们赖床几分钟的时间，再次去叫他们起床。这样的方式就能让孩子更容易接受了。

孩子赖床的问题是很多父母都非常头疼的事情，虽然这个事情不是很严重，但是如果长此以往就容易让孩子养成懒惰的性格。父母了解了他们赖床的原因，然后使用以上这几种方式就能更好的改善他们赖床的问题了。